对于生气易怒的情况，可以尝试喝一些具有舒缓情绪、清肝解郁的茶或汤，以下是一些推荐的饮品：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、调节情绪的作用，有助于缓解易怒、焦虑等情绪问题。
2. 菊花茶：菊花茶具有清肝明目、降火的作用，有助于缓解易怒、烦躁等情绪问题。
3. 桑椹粥：桑椹粥具有滋阴补血、养心安神的作用，有助于缓解易怒、失眠等情绪问题。
4. 决明子槐花茶：决明子槐花茶具有清肝明目、降火的作用，有助于缓解易怒、口苦等症状。
5. 茯苓薄荷茶：茯苓薄荷茶具有健脾利湿、疏风散热的作用，有助于缓解易怒、腹胀等症状。
需要注意的是，这些饮品虽然具有一定的缓解作用，但不能替代专业的治疗。如果情绪问题严重，建议及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，积极面对生活中的挑战和压力。